2015-01-15 Lankstumą lavinančios pamokos

Vykdant sveikatos ugdymo programą 2015 m. sausio 15 – 16 dienomis 1a, 1c, 2a, 2b, 4a, 4c klasėms buvo organizuojamos lankstumą lavinančios pamokos, kuriomis siekėme supažindinti mokinius su tempimo pratimų svarba, parodyti įvairiausių pratimų variacijų, kurias kiekvienas sau galėtų pritaikyti pagal treniruotumo lygį.

Užsiėmimų tikslas buvo išmokyti pratimų, kurie didina raumenų, raiščių ir sausgyslių elastingumą, saugo raumenis nuo nuovargio, traumų, mėšlungio, skausmo. Įrodyti, kad tai puiki priemonė atpalaiduoti nervų sistemą.

Įgytas žinias mokytojai ir mokiniai galės sėkmingai naudoti kūno kultūros pamokose.

Užsiėmimą vykdė sveikatos priežiūros specialistė Simona Skorupskienė